Tollak B. Sirnes tok examen artium i 1942 og ble cand.med. i 1950 og dr.med. i 1954. Han studerte psykologi hos professor Harald Schjelderup og ble spesialist i psykiatri i 1962. Han var lege ved Farmakologisk institutt, Oslo og hadde privatpraksis i Mandal. Deretter var han psykiater ved Ullevål sykehus og Dikemark sykehus. Han bygget opp Farmakologisk institutt ved Universitetet i Bergen og gjorde en banebrytende innsats for norsk psykiatri.
Sirnes skrev over 500 artikler om faglige emner og 22 bøker om medmenneskelige forhold. Han var faglig medarbeider i flere medisinske fagtidsskrifter. Mest kjent er nok boka Sinnets helse fra 1965. Senere fulgte ...at vi skal elske hverandre, Gled dere da og Den gode strid.
100 % normalitet er en ideal fordring, som knapt noe menneske når opp til. Vi presenteres for 10 punkter, der det mest sentrale er følelsesmessig modenhet. Hva innebærer det å være følelsesmessig mode? Bl.a. Evne til saklighet, Realitetsprinsippet kontra lystprinsippet, moden samvittighet, Selvstendighet, Evnen til å elske andre, Fornuftig sinne, Sunne forsvarsmekanismer, God seksualtilpasning mm.
100 % normalitet er en ideal fordring, som knapt noe menneske når opp til. Vi presenteres for 10 punkter, der det mest sentrale er følelsesmessig modenhet. Hva innebærer det å være følelsesmessig mode? Bl.a. Evne til saklighet, Realitetsprinsippet kontra lystprinsippet, moden samvittighet, Selvstendighet, Evnen til å elske andre, Fornuftig sinne, Sunne forsvarsmekanismer, God seksualtilpasning mm.
