Kristin Flood er journalist og forfatter og har 25 års erfaring i nærværstrening og meditasjon. Flood er oppvokst i Norge med norsk far og italiensk mor. Hennes journalistiske karriere begynte på 1980. På 1990-tallet flyttet hun til Italia og etablerte seg som frilansjournalist i Venezia. I 1992 debuterte Flood med Utenfor allfarvei – samtaler om gåtene i oss (Tano Aschehoug), en samling dialoger med norske ny-tenkere. Ti år sender kom bestselgeren Amor Fati – om å elske sin skjebne. Boken var en av de første i Norge som beskrev hvordan man gjennom det å bli mer oppmerksom kunne oppnå større selvinnsikt.

I 2005 kom boken Rom for stillhet, som raskt ble en bestselger og kom i ny revidert 4.utgave i 2017. I kjølvannet av utgivelsen i 2005 begynte Flood og kollega Merle Levin å arrangere stillhetsretreater på et aktivt kloster i Italia. Arbeidet med meditasjon og fordypning i stillhet er basert på Kristins egne 25 år lange meditasjonserfaring og på erfaringen med stillhetsretreater på kloster.